top of page
מאמרים
חיפוש
לא עושים ספורט בכלל? זה מה שמצפה לכם בגיל 50, ואפילו לפני - מהי אוסטיאופורוזיס? ואיזה סוג ספורט חייבים לעשות כדי לשמור על העצמות? בכתבה הבאה.
https://healthy.walla.co.il/item/3789931 כתבה שפרסמתי בוואלה בריאות - לכתבה המלאה לחצו על הקישור.


מה בין חור ברצפה לתוחלת החיים הבריאה: חשיבות הפעילות הגופנית בגיל השלישי
פעילות גופנית בגיל המבוגר מונעת הידרדרות תיפקודית ומשמרת את איכות חיים. אז למה רק 30% מהזקנים מתאמנים? בין הסיבות: חוסר מודעות של המטפלים...


מה הקשר בין חשבון הבנק שלך לשרירי הרגליים?
אם תשאירו את כל הכסף שלכם בבנק, בחשבון העובר ושב — מה יקרה לו לאורך זמן? כולנו יודעים את התשובה: האינפלציה "תשחק" אותו . גם אם תרגישו שיש...


למה הפעילות הגופנית שלך לא עובדת? (ואיך כן לדייק אותה בגיל המבוגר)
מכירים את האנשים שאומרים: "אני עושה הליכות כל יום, הולך לחוגים, אני כל הזמן בתנועה — אבל זה פשוט לא עוזר לי. התפקוד שלי לא משתפר." אם...


bottom of page